酵素ドリンクはダイエットだけじゃなし!二日酔いにも効くんです

酵素ドリンク
酵素ダイエットという方法が、若い女性を中心として注目されています。どのようなダイエットかというと、1日3食のうちの1食の食事を食べずにその代わりに酵素ドリンクを摂取するという置き換えダイエットの一種です。

 

酵素ドリンクには野菜や果物から抽出された食物酵素が含まれているのですが、実はこの酵素ドリンクにはダイエット効果の他にも、二日酔い対策でも使えることがわかっています。二日酔いとは簡単に言うと、アルコールの分解を行う肝臓が自分の機能をオーバーするようなアルコールの分解をしないといけなくなったために、アルコールが分解しきれなくなって生じる現象です。つまり、肝臓のアルコール分解能力をアップすれば、二日酔いを起こりにくくできるわけです。

 

酵素ドリンクの効果の中の一つに、排せつ機能の向上があります。もともと消化された液体を体内に入れるので、消化器官に負担をかけません。しかも栄養分だけは効率よく取り込まれますので、消化器官がエネルギーを消費する必要がなくなります。そうなると余ったエネルギーをより排泄器官に割り当てられるようになります。排泄機能が向上すると、肝機能もアップするといわれています。その結果、アルコールの分解効率も良くなって、二日酔いを起こしにくくなるというメカニズムなのです。

 

酵素ドリンクを使って二日酔い対策をするのであれば、お酒を飲む前だけ飲むというのはあまりお勧めできません。酵素ドリンクは薬ではないので、1回飲んだだけで排泄機能が飛躍的に向上するような即効性はないからです。普段からこまめに酵素ドリンクを摂取することで、排せつ機能が十分に働ける土壌を作っておいた方が、二日酔い防止効果も高く期待できます。

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